每天睡到4点多 大脑已经感觉醒了，只是不愿意睁开眼，睁眼也不到5点 ！早醒好难受 怎么治 我也想睡到6点多 相关回复 Arthur_王2025-4-26 05:37 都发帖 还不是睁眼了 不仅仅睁眼 还思考了 魔法小歪2025-4-26 05:44 以前四点大毛的习惯太不好了，要不别续费赚吧了 7112025-4-26 06:28 整晚都是半睡半醒的状态有解吗 我是七仔你造吗2025-4-26 06:57 是不是灯光的问题 aiolosyuan2025-4-26 07:20 3点就醒了 白菜心2025-4-26 07:37 事实是网络上已经没有凌半夜毛可撸了，但你的身体还不愿接受这个事实，它在等半夜每个整点的大毛 juntzi2025-4-26 08:01 我也有过这种情况，继续睡还能睡着，实在睡不着打开听书软件，不到一个小时就睡着了 hxk19902025-4-26 08:17 我也是，上厕所起来4点多，不能看手机，就算看了一眼，就睡不着了 宏豆1232025-4-26 08:22 自从打了第三针疫m，隔第二年后，经常半夜三四点清醒，很难入睡。以前从来没有这种情况！ haluyo2025-4-26 08:48 撸一管试试，很快入睡了 wyy198801142025-4-26 08:54 年纪大了！恭喜 xiaowang20142025-4-26 09:16 睡眠质量问题 281609331@qq.co2025-4-26 09:18 查下肝脏 超级普拉斯2025-4-26 09:18 我一个人睡觉也是这样 不管晚上几点睡，早上6点左右必醒，而且睡的很轻半睡半醒的状态 卖女孩的小土豆2025-4-26 10:09 我都是能睡到八点多醒，一般睡六到七个小时， 晚上八点睡的话，直接凌晨三四点醒 本站作为免费整合平台，文章快照源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！原文：https://www.zuanke8.com/thread-9441770-1-1.html
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晚上八点睡的话，直接凌晨三四点醒