感谢大家！ 相关回复 kwd032025-4-12 18:03 正常饮食，奶蛋蛋白 蔬菜水果跟上 不吃垃圾食品(高油、高糖、糖油混合物) 啥保健品都别去想 1245668732025-4-12 18:09 多锻炼，多吃蔬菜水果蛋白质含量高的实物，作息时间规律，比什么都强 别致2025-4-12 18:14 你说出保健品的时候，我个人觉得你应该提升下自己的认知？ 第5大盜2025-4-12 18:21 别致2025-4-12 18:14 你说出保健品的时候，我个人觉得你应该提升下自己的认知？ 认同 wirlin2025-4-12 18:36 不需要保健，多吃蛋白质，绿色蔬菜。避免高糖高油的食物 tusubasa2025-4-12 18:40 可以谈个恋爱，恋爱比什么补品都强 54zhuwen2025-4-12 18:42 少点外卖,食堂卫生营养 本站作为免费整合平台，文章快照源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！原文：https://www.zuanke8.com/thread-9438214-1-1.html
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