每周爬一次山？还是隔两天跑步？在家做俯卧撑？ 相关回复 amiliya2025-1-11 01:08 多余了，全都多余了，躺床上奖励自己一发就好了 dxl95272025-1-11 01:12 买个护腰，护颈 mzxkws2102025-1-11 01:15 拿几本书，把显示器垫的高高的 ua13242025-1-11 01:20 每天步行至少1次，每次不少于30分钟。 李郑sr2025-1-11 01:21 一周一次羽毛球 du1032535072025-1-11 01:24 不坐。躺着玩 本站作为免费整合平台，文章快照源于网络。临时存储未经验证，本站不参与任何平台活动，请自行甄别，谨防受骗！原文：https://www.zuanke8.com/thread-9413390-1-1.html
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